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別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」 DVD (別冊宝島 (1130)) (2005/03/29) 綿本 彰 価格：￥ 1,297 （税込）　国内配送料無料 参考価格:￥ 1,365（税込） DVDダイエットヨーガ・・・商品詳細を見る

【商品の説明】
気持ちがいいから、楽しいから続けていると、いつの間にか理想の身体に近づいているダイエット法。誰でも簡単にできる不思議なダイエットヨーガを始めてみませんか? 1週ごとに負荷を上げるステップアップ方式を紹介。

【登録情報】
# 単行本: 63ページ
# 出版社: 宝島社 (2005/3/29)
# ISBN-10: 4796645322
# ISBN-13: 978-4796645324
# 発売日： 2005/3/29
# 商品の寸法: 25.6 x 20.6 x 0.8 cm

【カスタマーレビュー】
すごくいい！
ぐうたらな私でも続けることができそうな本でした。とても分かりやすくポーズが書かれており他の本と比べるととても見やすかったです。またDVDもすごくよかった(^^)これなら続けれそうです。普段動かすことの無かった部分が刺激され体が軽くなったような気がします。効果が出たときにはまたレビューを書きたいと思います。お勧めですよ

おすすめです！
ダイエットのための三週間のプログラムは、無理なく続けられそうで気に入りました。DVDをみながらポーズをとると、身体がひきしめられ、すっきりしてとても気持ちいいです。綿本先生の説明もゆっくりでわかりやすく、流れている音楽もリラックスできて最高！他のヨガ本よりも始めやすく、少しずつステップアップしていけるところもよいと思います。

綿本彰のDVDで始めるパワーヨーガ―ヨーガ教室に通う感覚で学べる (双葉社スーパームック) (2005/02) 綿本 彰 価格：￥ 1,297 （税込）　国内配送料無料 参考価格:￥1,365 （税込） 綿本彰のDVDで始める・・・商品詳細を見る 誰も教えてくれなかったパワーヨーガの基本が良く分かる！！「体質改善」「ダイエット効果」「メンタル調整」に効く！姿勢、呼吸、動き方のコツ、ポーズのポイントを細かく徹底解説！

【商品の説明】
体質改善、ダイエット、メンタル調整に効くパワーヨーガの姿勢、呼吸、動き方のコツを、各ポーズの写真と共に解説。一緒に見ながらエクササイズできるDVD付き。付属DVDビデオは公の上映・公衆への譲渡または貸与等禁止。

【登録情報】
# 単行本: 63ページ
# 出版社: 双葉社 (2005/02)
# ISBN-10: 4575477176
# ISBN-13: 978-4575477177
# 発売日： 2005/02
# 商品の寸法: 25.2 x 20.8 x 1 cm

【カスタマーレビュー】
はじめての人にお勧め！しかもかなり効きます
ＤＶＤや本をいろいろと調べた上で、このＤＶＤ付きの本を購入しました。ＤＶＤの方も、最初から細かく、また各キャプチャー毎に分かれているので、見たいところだけの再生もＯＫだし、最初から通しでも見ることができるので使いやすいです。
通しでレッスンすると約３０分。毎朝ＤＶＤを見ながら、額に汗をにじませて励んでおります。購入して約１週間ですが、体も少しずつやわらかくなってきたし、早くも腹筋・背筋等が着いてきましたヨ。おしりも引き締まって来た様な気がします！パワーヨガおそるべし！
本の方も、ほとんど実写版に近く、ＤＶＤと同じ流れでポーズ・呼吸等の写真が載っているので、予習・復習するのもってこいです。待っていた一冊という感じです。

ヨーガ教室に通うよりも良いかも
ヘタなヨーガ教室に行って、大勢の中で見よう見まねで雑なポーズをやるより、このテキスト＋DVDでじっくり自分のペースで学ぶ方が、身につくと思いました。たしかに、取り上げられているポーズの種類は少ないのですが、その分一つ一つが丁寧に説明されています。犯しやすい間違い、初心者のための難易度を下げたバリエーション等も紹介されています。ポーズが少ないとは言え、ここに載っているエクササイズを全てマスターするのはかなり大変ですし、これをきちんとできるようになった時の効果は大きいと思います。１ヶ月前から毎朝続けていますが、何となく積極性がでてきたこと、あと、脇の下から二の腕の内側にかけての筋肉が、以前はたるんだパンツのゴムのようだったのがぴんと張って来た事に気がつきました。

サムライの超打撃論 (B・B MOOK 612 スポーツシリーズ NO. 485) (2009/05/27) 価格：￥ 1,200 （税込）　1500円以上国内配送料無料 商品詳細を見る

【商品の説明】
世界の王貞治、三冠王・松中、WBC日本代表選手が自らの打撃の真髄を語る。
さらに、通算2000本安打を達成した、元広島の野村謙二郎、立浪和義がおすすめの打撃練習法を詳解する。

【目次】

[三冠王が解き明かす打撃の真髄]
●王 貞治、松中信彦
[WBC日本代表が語る「私の打撃論」]
●内川聖一、栗原健太、村田修一、稲葉篤紀、岩村明憲、城島健司、福留孝介
[2000本ヒッターがすすめる打撃練習法]
●野村謙二郎、立浪和義
[歴代“三冠王”列伝]
●野村克也、落合博満、中島治康、ブーマー・ウェルズ、ランディ・バース

【登録情報】
# ムック: 100ページ
# 出版社: ベースボール・マガジン社 (2009/5/27)
# 言語 日本語
# ISBN-10: 4583616031
# ISBN-13: 978-4583616032
# 発売日： 2009/5/27
# 商品の寸法: 25.4 x 18 x 1 cm

イチローの流儀 (2006/03/29) 小西 慶三 価格：￥ 1,470 （税込）　1500円以上国内配送料無料 商品詳細を見る 天才の真実は、舞台裏にある――大記録達成までの苦悩から独特のスランプ克服法、試合前の徹底的な準備、プライベートの過し方などイチローのすべてに肉迫。進化の秘訣を解明する最強のルポ！

【商品の説明】
他人と同じ方向は見ない。「一生懸命」と自分で言わない。常に同じリズムで行動する…最も多くの試合を観てきた記者が綴る天才打者の流儀。大記録達成前の苦悩、スランプ脱出法、試合前の徹底した準備、未公開のオフの過ごし方、ドラマ出演の背景などあらゆる局面に密着。限りない進化の秘訣を解明する。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小西 慶三
1966年大阪府生まれ。1991年関西学院大学卒。1991年共同通信社入社(運動部)。1994年から2年間オリックス担当で本格的に野球記者としてスタートし、その後、西武(1999、2000年)などを担当。2000年12月からシアトル支局。2001年から全米野球記者協会(BBWAA)の会員。2002年以降、同協会が選出する年間賞(MVP、サイ・ヤング賞、年間優秀監督賞、新人賞)の投票を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【目次】

1 より高く、より厳しく
2 期待と重圧に包まれて
3 「強さ」より、「柔らかさ」
4 120パーセントの準備
5 好プレーを生む暮らし方
6 逆風を楽しむ心

【登録情報】
# 単行本: 208ページ
# 出版社: 新潮社 (2006/3/29)
# ISBN-10: 4103020512
# ISBN-13: 978-4103020516
# 発売日： 2006/3/29
# 商品の寸法: 19.2 x 13.2 x 2.4 cm

【カスタマーレビュー】
野球職人
この本を読んで感じた事はイチローさんは天才ではなく、一流の職人であり努力家という事でした。
120%の準備を必ずするという職人気質があって華やかなバッターボックスに立っているんだなと痛感させられました。プライベートでも誰でも作れるプリンやインスタントラーメンの調理法でも既存の作り方+αでご自分の味を表現したり、少しでも味が変わればすぐに気付いてしまうなどオン.オフ問わず職人魂が染み付いているエピソードを拝見した時は感動しまくりでした。職人とは何たるかという事をこれでもかと学べます。自分は古畑出演の話が一番感動しました。チヤホヤされない事が喜びだなんて...イチローさんの生き様には僕自身これでもかと影響されました。是非、皆様に読んでいただきたい。

メジャーリーグの大研究―松井、イチロー、野茂たちの挑戦 (2003/08) 国松 俊英 価格：￥ 1,365 （税込）　1500円以上国内配送料無料 商品詳細を見る 松井秀喜選手やイチロー選手などの活躍で、メジャーリーグはとても身近になりました。本書は、そのしくみや歴史、名選手たちの記録と感動のエピソードを紹介します。メジャーリーグをいっそうおもしろくする一冊です。小学中級以上。

【商品の説明】
松井選手やイチロー選手などの活躍で、メジャーリーグはとても身近になりました。テレビでも日本のプロ野球以上に彼らの活躍がクローズアップされているといってよいかもしれません。本書は、メジャーリーグのしくみや歴史、名選手たちの記録とエピソードを、たくさんの写真や図版とともに紹介しています。全米30球団の名前と所在地を示した2ページ見開きのアメリカ地図、ワールドシリーズ優勝までの道筋を表した一覧表、メジャーリーグとマイナーリーグの関係を示した図などがわかりにくいメジャーリーグのしくみを解き明かしてくれ、ベーブ・ルース、サイ・ヤング、ハンク・アーロン、ロベルト・クレメンテなど、歴史にのこる名選手たちの足跡とエピソードが感動的で、メジャーリーグへの愛着を深めてくれます。最後に、日本人メジャーリーガーたちの軌跡と活躍もくわしく描かれいて、メジャーリーグがいっそう面白くなること請け合いの一冊です。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
国松 俊英
1940年、滋賀県生まれ。同志社大学卒業。日本児童文学者協会、日本野鳥の会会員。童話や児童小説のほか、野鳥と自然、スポーツ、人物を取材したノンフィクションを書いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

【目次】
1 松井ゴジラ、ニューヨークのデビュー
2 アメリカ野球のはじまり
3 メジャーリーグのしくみ
4 メジャーリーグの「おきて」
5 歴史にのこる名投手
6 歴史にのこる強打者
7 歴史にのこる名野手
8 メジャーリーグとっておきの話
9 がんばれ、日本人メジャーリーガー

【登録情報】
# 単行本: 126ページ
# 出版社: PHP研究所 (2003/08)
# ISBN-10: 4569684157
# ISBN-13: 978-4569684154
# 発売日： 2003/08
# 商品の寸法: 21.2 x 14.6 x 1.8 cm