 | 骨盤調整 ペルヴィス・ダンス (2008/02/13) ヨギービューティ・プログラムディレクター KYO 商品詳細を見る |
【商品の説明】
DVDつき 1日1曲、2週間で変身!
予約がとれない、人気の新骨盤レッスン!!
踊りながら骨盤のゆがみを調整する画期的な方法で大人気の「ペルヴィス(骨盤)・ダンス」。予約が取れないカリスマ講師、KYO先生のレッスンがDVDでいっしょに行えます。たった5分の呼吸法と、楽しい音楽にのせて1曲踊るだけで、骨盤のゆがみが調整され、美腰&美ヒップに。
短期間でも効果がでるのが、たまらない魅力です。レッスンDVDつき
著者について
スタジオ ヨギー ビューティプログラムデイレクター。
TV、雑誌でメソッドがとりあげられており、その方法をインストラクターに指導される立場。
カスタマーレビュー
すごい！たった一度で・・本の最初に脚の長さを比べて骨盤のゆがみをチェックというページがあるのですが、本を片手に何気なく試してみてビックリしました。自分の足の長さが違うということに長年気付かずに生きてきましたが、なるほど、まったく同じである方がおかしいですよね。私の場合明らかに左足の方が長かったのですが、本のとおりに短い方の足をトリートメントすると、（時間にして3分くらい？）足の長さが同じになった！これから毎日骨盤のゆがみを戻すトレーニングを積んで、KYO先生のようなボディーを目指します。
DVDもついてこのお値段ってお得と思います。
 | 米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート (英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付 価格：￥ 4,800 参考価格: gtmedia 2007-08-22 この商品の詳細を見る |
【商品の仕様】
商品名 ： ビリーズブートキャンプ エリート（米国正規品） 英語表記 ： Billy's Boot Camp Elite セット内容 ： DVDx3枚 （米国版正規品） ※日本語字幕はありません DVD1 基本プログラム(約43分)＋ボーナストラック(約8分)つき（GET STARTED） DVD2 応用プログラム(約43分)＋ボーナストラック(約8分)つき（MAXIMUM POWER） DVD3 腹筋プログラム(約28分)＋ボーナストラック(約8分)つき（ROCK SOLID ABS） サイズ： 箱(約)30×24×10cm 付属 ： NEWビリーバンド 長さ/約1m 重量1kg(左右合計)
【商品の説明】
ハリウッドスターやセレブが愛用した、短期間ダイエットプログラム！ビリーズ ブート キャンプエリートはアメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法。アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーを努めていたビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽に行えるよう独自に開発したエクササイズです！
日本語字幕は出ませんが、海外製品だってテレビを見て同じように動くことでエクササイズが行えます。ビリーの笑顔と動きはかなり引き込まれるものがありますよ！また、エリート版ではDVDが3枚に分けられているので、合理的なエクササイズを導いてくれます。
もちろんビリーバンドもグレードアップしてます！ トレーニングツールとして付属するのがビリーバンド(BILLY BANDS)！エリートモデルでは従来の機能よりもグレードアップしています。負荷（ウェイト）調整が可能となり、性別を問わず幅広いユーザーが抵抗なくお使い頂けるようになりました。また、ローブが着脱可能となっているので、取り外すことでダンベル（1kg）としてもお使い頂けます！外でも継続して運動したい方はウォーキングやジョギングにも最適です！
 | ALINCO エアロマグネティックバイク AF6500 価格：￥ 17,242 （税込） ALINCO ［フィットネスマシン］ この商品の詳細を見る 「エアロマグネティックバイク AF6500」は、シンプルで使いやすいエクササイズバイクの入門機です。見やすい大型デジタルメーターを搭載しています。マグネット負荷方式(8段階)、体力評価機能、グリップセンサー機能、ハンドル角度調整機能付き。 |
【製品概要・仕様】
●組立サイズ:W510*D890*H1180(mm)
●組立重量:23.0kg
●電池:単3乾電池2本使用
●スムーズで静かな動きのマグネットバイク
●8段階の負荷切替
●グリップセンサーで握るだけで心拍数を表示
●体力評価機能付き
●スピード、タイマー、距離、心拍数、カロリーを表示
●ハンドル角度調節可能
 | ALINCO プログラムバイク AF5900 価格：￥ 28,000 （税込） 参考価格: アルインコ ［フィットネスマシン］ この商品の詳細を見る 商品紹介 自動負荷調節プログラム12種類 モード6種類選択機能搭載 |
【商品の説明】
身体を美しく保つには、バランスが大切
日常の生活が単調になると、あまり使われない筋肉は衰えてくる。 バランスを保つためには普段使わない筋肉を働かせることが大切。その結果、バランスのとれた美しい プロポーションや張りのある肌が甦り、若さを取り戻す機会を得ることができる。
バイクで手軽に有酸素運動
フィットネスバイクは、自転車に乗るのと同じような感覚で有酸素運動が手軽にしかも効果的に行えるフィットネス機器。 普通の自転車では確認しにくい速度や距離に加え、安全面でも心拍計が装備されているので 安心して運動に取り組める。
マグネット負荷方式（16段階）
マグネット負荷方式とは、磁石の磁力を利用してペダルに強・弱の負荷をかける方式で、 静音性・耐久性やメンテナンス面で優れている。
場所を選ばず、手軽に運動
乾電池式（単2電池4本使用）のためコンセントが不要。設置場所を選ばす、手軽に運動できる。
自動負荷調節プログラム機能搭載の本格派
コースを選ぶだけで自動的にペダル負荷が調節される12種類のプログラムコースを用意。さらに6種類のモード選択機能により、その日のコンディションや目的、利用する人それぞれのレベルによって運動パターンが多彩に楽しめる。また、4人までユーザー登録 が可能。
●運動モード
マニュアルモード：好きなペダル負荷でトレーニング(16段階)
持久力テストモード：運動量と回転数から持久力を評価
ワットコントロールモード：運動量を設定して負荷を自動コントロール
プログラムモード：12種類のプログラムでトレーニング
ハートレートコントロールモード：心拍数からペダル負荷を自動制御してトレーニング
ユーザープログラムモード：自分でプログラムを作成してトレーニング
ハートレートコントロール機能
体内では脂肪を燃焼させてエネルギーに変換する。しかし安静時の脂肪燃焼だけでは健康維持やシェイプアップをするには到底追いつかない。体脂肪を効率よく血液中に取り込み、燃焼させるためには、その人に合わせた適度な心拍数（血流）と新鮮な酸素が必要。プログラムバイクに搭載されているハートレートコントロール機能では、予め入力された自分の年齢情報と選択した運動レベル（％）から理想的な心拍数を計算し、運動中の心拍測定値がその数値に近づくようにペダル負荷を自動変換。機械任せにペダルを漕ぐだけで効率よく有酸素運動することができる。
グリップセンサー機能
グリップを握るだけで心拍数の測定ができる。ハンドル角度調整機能付き。
メーター
ユーザー登録4人分可能なメーターは、回転数または速度・タイマー・距離・心拍数を同時に表示。
【製品概要・仕様】
* 型番: AF5900
* 素材: 本体:スチール
* その他仕様: 重量:28.0kg
マグネット負荷16段階
単2電池*4本付属
サドル高さ730~975mm(ピッチ35mm*8段階)
 | ALINCO エアロマグネティックバイク6800 AF6800 価格：￥ 17,800 （税込） 参考価格: ALINCO ［フィットネスマシン］ この商品の詳細を見る 商品紹介 シンプルなのに高機能！体脂肪率表示・体力評価機能搭載！ |
【製品概要・仕様】
* サイズ : 幅50.5×奥行91×高さ142cm
* 重量 : 25kg
* 生産国 : 中国
* サドル高さ：72~91cm（3cmピッチ9段階）
* 体脂肪率表示機能
* 体力評価機能
* グリップセンサー機能
* ハンドル角度調整機能
* サドル高さ調節機能
* マグネット負荷8段階調節機能
![綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51IiCUmaXdL._SL160_.jpg) | 綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD] (2006/12/20) 綿本彰 価格：￥ 2,984 （税込） 国内配送料無料 参考価格: 商品詳細を見る 伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。毎日行えるショートプログラムと、じっくり取り組みたいときのロングプログラムの2通りのプログラムを収録。 |
【DVDの説明】
5万枚本の大ヒット作、「綿本彰のパワーヨーガ」の第2弾DVD!!
●第1弾DVD&VHSが5万枚本の大ヒットを記録中の『綿本彰のパワーヨーガ』。待望の第2弾。
●前作同様、日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰氏が監修!
まだまだ続くヨガブームの中でも綿本先生のカリスマ的な人気により、大ヒット必至の作品です!
●毎日行えるショートプログラム(21分)と週末等にじっくり取り組みたいときのロングプログラム
(60分)の2通りのプログラムを収録!
[内容解説]
パワーヨーガとは伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加え、新たに誕生したエ
クササイズ。毎日行えるショートプログラム(20分)と週末等にじっくり取り組みたいときのロング
プログラム(60分)の2通りのプログラムを収録!
■ロングプログラム・ウォームアップ(6分)太陽を仰ぐポーズ、太陽礼拝のポーズA×4・B×2、子
供のポーズ・メインフロー(20分)英雄のポーズ2~三角のポーズ、三角のポーズ3、三角のポーズ1~ピラミッドのポーズ、半月のポーズ~賢者のポーズ、脇腹を強く伸ばすポーズ~三角のポーズ4~子供のポーズ・フォロー(28分)背中を伸ばすポーズ、バッタのポーズ~弓のポーズ、Vねじりのポーズ、太鼓橋のポーズ、肩立ちのポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ、無空のポーズ
■ショートプログラム・太陽礼拝のポーズ(6分)太陽礼拝のポーズA×4・メインフロー(10分)英
雄のポーズ~三角のポーズ、わき腹を強く伸ばすポーズ~三角のポーズ~子供のポーズ・フォロー(
5分)太鼓橋のポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ
■綿本先生のポイント解説(25分)
[スタッフキャスト]
制作:発行:NHKエンタープライズ
監修:綿本彰
【登録情報】
# 出演: 綿本彰
# 形式: Color, Dolby
# リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。)
# 画面サイズ: 1.33:1
# ディスク枚数: 1
# 販売元: NHKエンタープライズ
# DVD発売日: 2006/12/20
# 時間: 106 分
# ASIN: B000IU3VBC
 | ALINCO クロスバイク AF4500 (2006/10/16) ALINCO ［フィットネスマシン］ 価格：￥ 19,800 （税込） この商品の詳細を見る コンパクトに収納できる注目のクロス型バイクです。心拍数も測定でき、折り畳み時に起こりやすい指詰めを防止する加工も施されています。 |
【商品の説明】
身体を美しく保つには、バランスが大切
日常の生活が単調になると、あまり使われない筋肉は衰えてくる。 バランスを保つためには普段使わない筋肉を働かせることが大切。その結果、バランスのとれた美しい プロポーションや張りのある肌が甦り、若さを取り戻す機会を得ることができる。
コンパクトに収納できる、注目のクロス型バイク
磁石の磁力を利用してペダルに強弱の負荷をかけるマグネット負荷方式により8段階の調節が可能。静音性・耐久性やメンテナンス面に優れている。ロックピンで簡単に折り畳むことができ、収納時のサイズは470×555×1315mmとコンパクト。
【製品概要・仕様】
* サイズ：W470×D855×H1165mm
* 折り畳み時サイズ：470×555×1315（mm）
* 重量：約16500g
* 耐荷重：９０kg
* サドル高さ調節：770~870mm
